우리는 모두 거북이가 어떻게 생겼는지 알고 있습니다. 거북이는 느리게 걸어가는 동물로 목을 길게 빼고 주변을 둘러보는 모습이 특징적입니다. 만약 이러한 거북이의 특징이 현대인의 일상과 무엇인가 공통점이 있다고 말한다면 어떻게 생각하시겠나요?. 바로 '거북목 증후군'입니다. 이 글에서는 거북목 증후군의 정의, 원인과 증상, 예방방법에 대하여 소개하겠습니다. 거북목 증후군의 정의 정의 : 거북목이란 목과 어깨의 근육 및 인대에 지속적인 긴장이 가해져 목이 앞으로 나오고 어깨가 구부러지는 형태로 경추와 달리 역 'C'자로 변형되는 질환입니다. 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터와 같은 화면 없이는 상상하기 어려운 지금 시대를 살아가는 우리 모두에게 나타나는 대표적인 현대병 중 하나로 꼽힙니다. 거북목 증후군의 원인과 ..