1. 서론 오늘은 공황 장애가 왜 생기는지, 그 증상과 치료 방법, 자가관리 방법에 대하여 알아보겠습니다. 2. 공황장애란 공황장애는 불안장애의 일종으로, 갑작스럽게 찾아오는 공포와 불안을 동반하는 공황 발작 상태를 말하며, 심박수 증가, 호흡곤란, 어지러움 등 신체 증상이 나타납니다. 우리나라에서 공황장애는 흔한 질병으로 많은 사람들이 경험한 바가 있습니다. 3. 공황장애의 원인, 생기는 이유 공황장애가 발생하는 정확한 원인은 아직 확실히 밝혀진 것이 없으며 사람마다 다르지만 다음과 같은 요인으로 발생할 수 있습니다. 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 공황장애 발병 위험이 높아지는 것으로 나타났습니다. 뇌 활동: 뇌 내 신경전달물질의 불균형이 공황 발작을 유발할 수 있습니다. 스트레스: 과도한 스트레스..